آب و روانشناسی انسان همواره امری در هم پیچیده بوده است.
این پیچیدگی تنابیده شده است از روح و ذهن و جسم.
نیاز روحی هر فرد درست مثل نیاز جسمی و مادی لازم و ضروری میباشد.
طوری که به همان شکل که هر فرد نیاز به غذا دارد، روحش نیز نیازمند عناصری مختلف میباشد.
عناصری که روحش را ارضا کند یا عناصری که آرامش را به اوهدیه بدهد.
در جامعه شهری مدرن امروزی زندگی مارا ساختمان‌های بلند و خیابان‌ها و زندگی ماشینی احاطه کرده است.
در این بخش از آریا مگ قصد داریم تا به روانشناسی آب و تاثیر آن بر زندگی انسان بپردازیم.
تا ارزش حضور یک آب نما را در زندگی بهتر درک کنیم.
پس چه چیزی این نیاز روحی مارا برطرف خواهد کرد…؟
برای جواب این سوال میتوان به جلوه‌های زیبایی و هنر اشاره کرد.
جلوه هایی که بهترین پناه برای روح خسته و آرامش طلب آدم میباشد.
امروزه با مدرنیته روزافزون زندگی، در شهرها شاهد عناصری با بافت سخت مثل بتن و … هستیم.
بطوریکه این بافت سخت، جایگزین عناصر طبیعی از دل طبیعت مثل پوشش گیاهی شده اند.
پس بهترین راه حل استفاده از این بافت ها طبیعی در زندگی روزمره است.
طوریکه این بافت گوشه عزلت را از بین برده و زیبایی را فراهم آورد، تا به روان انسان آرامش ببخشد.
این مکان‌ها می‌توانند پارک‌ها و باغ‌های شهری باشند.
اما بهترین مکمل برای یک فضای سبز جذاب چیست…؟ درست حدس زدید…”آب”.
از آب میتوان به برجسته ترین عناصر آرامش بخش روح و جان انسان اشاره کرد.
آب یکی از آن دسته عناصری به شمار می‌رود که چه در حالت سکون و چه در حالت حرکت نوازش دهنده روح انسان است.
جلوه ی زیبای جوشش و خروشش آب یا صدای زیبای جاری شدن آن همواره آرامش را به همگان ارائه کرده است.
از این روست که انسان به هر نحوی جایگاهی برای آب در زندگی روزمره ی خود در نظر گرفته است.
از قنات ها و کاریز ها گرفته تا باغ های ایرانی قدیمی تا آب نماها ی ساده و آبنمای موزیکال امروزی گواه این امر هستند.
این حرکت و موسیقی حاصل از حرکت آب، جلوه ی فوق العاده ای به فضای سبز خواهد بخشید.
از آب میتوان در اشکال مختلفی در فضاهای سبز استفاده کرد.
اشکالی مثل جویباری ارام و جاری در فضاهای ساکت و آب نما یی جذاب و باشکوه در فضای شلوغ.
تاثیر آب بر بدن و زندگی انسان
آب علاوه بر جلوه های زیبایی و تاثیرات مثبت روحی، قابلیت های دیگری نیز دارد.
برای همگان تاثیر آب بر بدن انسان واضح و مشخص است.
آب تاثیرات بسیاری بر بدن انسان دارد.
این موارد از خواص روحی گرفته تا درمانی، در زندگی انسان اثر میگذارند.
در ادامه به گوشه ای از این خواص آب اشاره خواهیم نمود.
با جادوی آب آشنا شوید…!
کاربرد های گوناگون آب بر بدن، بر هیچکس پوشیده نیست.
پس این بخش را با بدیهی ترین خاصیت آب شروع میکنیم…”کیسه ی آب گرم”.
از بیشترین و عمومی ترین خواص آب میتوان به استفاده از کیسه های آب گرم یا حوضچه های آب گرم اشاره کرد.
کیسه ی آب گرم یا حوضچه های آب گرم تاثیر زیادی در تسکین درد های عضلانی دارند.
اما مهمترین احساس در استفاده از این موارد، احساس راحتی و خوشبختی پس از استفاده از آنهاست.
آب گرم همواره باعث آرامش ذهن، سبکی، راحتی و در نهایت خواب آلودگی میشود.
از این رو این کار علاوه بر خواص درمانی، بسیار استرس زداست.
برای مورد دوم از تاثیر آب بر بدن، میتوان به نوشیدن یک لیوان آب اشاره کرد.
به همین سادگی…!
این کار با اینکه شاید بسیار ساده به نظر برسد، اما خاصیت بسیار بالایی در استرس زدایی دارد.
بدن انسان به طور عمده از آب تشکیل شده است، از این رو کمبود آب در بدن باعث ایجاد استرس میشود.
در واقع کاهش این عنصر حیاتی باعث تولید ماده ای به نام کورتیزول در بدن انسان میشود.
کم آب شدن بدن روی تمام ارگان ها اثر می گذارد و باعثافزایش استرس می شود.
در واقع کم آبی بدن باعث ترشح این ماده شده و این ماده باعث استرس خواهد شد.
البته باید بدانیم که این یک چرخه طبیعی در بدن انسان است.
ایجاد استرس باعث بروز مواردی چون سردرد، خستگی، تهوع و… می شود.
برای جلوگیری از این موارد باید بتوانید میزان آب بدن خود را در بالاترین حالت نگه دارید.
مسلماً این کار باعث میشود از این احساسات منفی دور بمانید.
آب، دنیای منحصر به فردی است
تاثیر آب بر روی هرچیزی و هرکسی وجود داشته و مشهود است.
شاید باورتان نشود، اما نوشیدن آب یک روش درمانیست.
تاثیر آب به صورت فوق العاده ای در این روش بالاست و روزمرگی انسان را شامل میشود.
همانطور که قبلا توضیح دادیم، این روش باعث میشود تا جسم و روح پاکسازی شوند.
در این روش توصیه میشود تا صبح ها بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب و به صورت ناشتا آب بنوشید.
با انجام این کار ساده شما باعث میشوید تا حجم زیادی از سموم بدنتان به سادگی دفع شود.
آب عنصری کیلیدی و منبع حیات است.
این روش از آب درمانی بسیار ساده است و برپایه تاثیر آب بر اثر نوشیدن در بدن انسان صورت میپذیرد.
همینطور به ما کمک می کنند تا با کیفیت تر زندگی کنیم.
درنهایت باید گفت که بسیاری از بیماری ها با این روش ها برطرف می شوند.
برای مثال میتوان به پیشگیری و دفع سرماخوردگی ها اشاره کرد.
بیماری های دیگری که به سادگی با این روش قابل درمان هستند را میتوان به شرح زیر نام برد.
بیماری هایی مثل آکنه، آرتروز، افسردگی، سردرد، مشکلات عصبی، استرس، اختلالات خواب و…
برای مثال به چند مورد از بیشترین تاثیرات آن از نوشیدن آب، اشاره خواهیم کرد.
باعث پاکسازی خون می شود.
عضلات را سالم نگه می دارد.
سموم را از بدن دفع می کند.
یبوست را رفع می کند.
برای سردرد، فشارخون و التهابات بدن خوب است.
عملکرد کبد وکلیه ها را بهبود می بخشد.
با ما در آریا مگ کاری از فروشگاه اینترنتی آریا شاپ برای دنبال کردن اخبار و اطلاعات حوزه ی آبنما همراه باشید.
از خواندن این مقاله لذت بردید؟؟ نظر خود را با ما در میان بگذارید.